O suco de mamão com laranja é uma delícia, e é perfeito para quem gosta de tomar bebidas naturais e refrescantes.
Esse suco é muito fácil e rápido de fazer, e como é feito com ingredientes naturais, é também muito nutritivo e saudável.
Se você quer preparar uma bebida saudável para saborear na companhia da sua família ou amigos, esse suco certamente é uma receita que você precisa experimentar.
Ah, e se você tem filhos em casa, e está sempre em busca de receitas saudáveis para preparar para eles, esse suco delicioso com certeza é uma excelente opção.
Por aqui, esse suco é um dos preferidos da minha filha de 4 anos, por isso, faço ele várias vezes na semana.
E sempre que faço, utilizo frutas bem maduras, então, nem preciso colocar açúcar na bebida, o que a torna ainda mais saudável.
Como preparar a receita de suco de mamão com laranja
Esse suco é simplesmente delicioso, e não tem como ser mais fácil de preparar.
Uma coisa importante que esqueci de falar a respeito desse suco, é que ele é um laxante natural, sendo, portanto, uma ótima bebida para quem tem intestino preso.
Então, se você ou o seu filho tem problemas com intestino preso, saiba que esse suco pode ajudar bastante a soltar o intestino.
Muito bem, agora vamos dar uma olhada nos ingredientes necessários. Confira também o modo de preparo descrito passo-a-passo:
Receita de suco de mamão com laranja
Ingredientes
- 1 Mamão papaia pequeno
- 5 Laranjas
- 4 Colheres (sopa) de açúcar (opcional)
- 600 ml de água gelada
Modo de preparo
- Parta o mamão ao meio, em seguida retire a casca e as sementes, depois pique a fruta em cubinhos.
- Agora corte as laranjas em quatro partes, em seguida retire a casca, as sementes e aquela parte branca que tem no miolo, depois corte as frutas em pedaços menores para facilitar na hora de bater.
- No copo do liquidificador, coloque o açúcar, em seguida acrescente o mamão picado, as laranjas picadas e, por fim, acrescente a água.
- Depois bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Assim que terminar de bater, coe o suco com a ajuda de uma peneirinha de cozinha.
- Prontinho!
Viu como é fácil preparar essa bebida deliciosa?
Se você quiser, pode acrescentar gelo a gosto na bebida depois dela pronta, assim o seu suco ficará ainda mais refrescante.
Um abraço!